Przedział wiekowy: | Lokalizacja |
liceum, dorośli | Olsztyńska Szkoła Wyższa (ul. Bydgoska 33, 10-243 Olsztyn), pływalnia |
Godziny: | Rodzaj imprezy: |
29.09.2017 18:00-18:30 rezerwuj (9) 29.09.2017 18:30-19:00 rezerwuj (14) |
gry i zabawy |
Opis: | |
Jeśli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy muzyce, to spróbuj tej formy ruchu! Podczas ćwiczeń wykorzystujemy właściwości oporu wody oraz jej wyporność. Woda stawia wielokrotnie większy opór niż powietrze i dzięki temu, podczas każdego ruchu musimy ten opór pokonać. Natomiast dzięki sile wyporu możemy wykonywać ćwiczenia, które na lądzie byłyby niemożliwe. Podczas zajęć poznasz jak świetnie można się bawić wykorzystując specyficzne właściwości środowiska wodnego z pomocą takich przyborów jak: powerstick, aqua noodle, aqua disc, mankiety i pasy wypornościowe. Zapraszamy na Aqua Akcesoria o godz. 18:00 (woda płytka) oraz Deep water fitness o godz. 18:30 (woda płytka/głęboka). W celu uczestnictwa w zajęciach Aqua Fitness należy zarezerwować miejsce poprzez stronę internetową Europejskiej Nocy Naukowców, a w dniu wydarzenia zgłosić się do Recepcji Pływalni na 15 minut przed planowaną godziną rozpoczęcia zajęć. |
|